Ανάλυση αγώνα HYROX: Virginie Franks - Ottawa 01:14:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Virginie Franks

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:14:49
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Virginie Franks

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:29 (51%)

Stations31:52 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+3.6%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:57	6
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:26	11
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:52	12
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:26	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:45	5
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:14	11
Running Total	38:29	14
Roxzone Total	4:33	9