Ανάλυση αγώνα HYROX: David Lai & Gloria Chan - Ottawa 01:13:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Lai & Gloria Chan

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:50
Κατάταξη: #202
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

David Lai

Gloria Chan

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:54 (53%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone5:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+8.1%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:06	66
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:27	152
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:11	137
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:10	83
Running 5	5:02	-
Rowing	4:24	54
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:22	80
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:28	65
Running Total	38:54	26
Roxzone Total	5:09	52