Ανάλυση αγώνα HYROX: Philip Vranic & Chris Grant - Ottawa 01:09:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Philip Vranic & Chris Grant

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:45
Κατάταξη: #67
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Philip Vranic

Chris Grant

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:14 (56%)

Stations25:35 (37%)

Roxzone5:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+10.4%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:33	9
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:13	64
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:48	34
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:54	61
Running 5	5:00	-
Rowing	4:10	43
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:51	43
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:07	14
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	39:14	14
Roxzone Total	5:00	27