Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher Tonzola - Ottawa 01:13:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher Tonzola

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:13:36
Κατάταξη: #61
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Christopher Tonzola

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:43 (47%)

Stations34:32 (47%)

Roxzone4:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+2.8%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:22	44
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:22	104
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:22	77
Running 5	4:20	-
Rowing	4:23	54
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:05	56
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:24	36
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	34:43	25
Roxzone Total	4:24	28