Ανάλυση αγώνα HYROX: Elton Ching Wong & Wai Chung Ryan Hui - Shanghai 00:54:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elton Ching Wong & Wai Chung Ryan Hui

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 00:54:33
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Elton Ching Wong

Wai Chung Ryan Hui

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:09 (52%)

Stations20:58 (38%)

Roxzone5:29 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:31/km+0.5%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:38	12
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:42	13
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	3:20	-
Rowing	4:05	8
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	28:09	2
Roxzone Total	5:29	1