Ανάλυση αγώνα HYROX: Spencer Robinson - Ottawa 01:03:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Spencer Robinson

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:03:02
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Spencer Robinson

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:18 (50%)

Stations27:57 (44%)

Roxzone3:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km-0.9%2.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	55
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:47	8
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:41	5
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:37	37
Running 5	3:54	-
Rowing	4:01	7
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:39	19
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	31:18	9
Roxzone Total	3:51	15