Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Ip - Shanghai 01:10:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Ip

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:10:18
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Katie Ip

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:10 (49%)

Stations29:07 (41%)

Roxzone7:06 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+2.9%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:44	7
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:35	16
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:43	2
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:44	6
Running 5	4:13	-
Rowing	4:53	2
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:39	3
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:20	3
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:29	3
Running Total	34:10	2
Roxzone Total	7:06	2