Ανάλυση αγώνα HYROX: 慧蓉朱 & 莹王 - Shanghai 01:33:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: 慧蓉朱 & 莹王

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Συνολικός χρόνος: 01:33:55
Κατάταξη: #116
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

慧蓉朱

莹王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:55 (52%)

Stations33:43 (36%)

Roxzone11:24 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:07/km+10.8%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:01	112
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:33	253
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:00	194
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:15	151
Running 5	6:07	-
Rowing	5:37	135
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:32	21
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:38	130
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	48:55	-
Roxzone Total	11:24	120