Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabry Mourik & Amy De Wit - Heerenveen 01:04:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabry Mourik & Amy De Wit

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:31
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gabry Mourik

Amy De Wit

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:49 (54%)

Stations23:52 (37%)

Roxzone5:54 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+3.9%1.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:07	9
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:37	79
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:58	32
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:10	20
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	4
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	26
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:43	13
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:22	9
Running Total	34:49	6
Roxzone Total	5:54	8