Ανάλυση αγώνα HYROX: 霞李 & 艺帆沈 - Shanghai 01:37:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: 霞李 & 艺帆沈

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Συνολικός χρόνος: 01:37:45
Κατάταξη: #394
Κατάταξη AG: #70
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

霞李

艺帆沈

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:50 (54%)

Stations32:51 (34%)

Roxzone12:07 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:36/km+8.8%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:16	332
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:29	314
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:02	307
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:08	230
Running 5	7:08	-
Rowing	5:57	412
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:01	428
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:13	353
Running 8	7:39	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	52:50	421
Roxzone Total	12:07	313