HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 欣怡 李 & 瑶 姚

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

欣怡 李 · 瑶 姚

Συνολικός χρόνος
01:49:33
Κατάταξη
#493
Κατάταξη AG
#62
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
欣李

欣怡 李

瑶姚

瑶 姚

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:41 (52%)
Stations40:21 (37%)
Roxzone12:36 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:05/km+27.1%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:30-
SkiErg5:46451
Running 26:16-
Sled Push2:44397
Running 37:22-
Sled Pull7:07516
Running 46:48-
Burpee Broad Jump5:28449
Running 56:27-
Rowing6:46525
Running 66:31-
Farmers Carry1:56369
Running 77:58-
Sandbag Lunges5:15493
Running 87:52-
Wall Balls5:19-
Running Total56:41464
Roxzone Total12:36335