Ανάλυση αγώνα HYROX: 冉姚 & 晏佳芸 & 2 ακόμη - Shanghai 00:59:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 冉姚 & 晏佳芸 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:59:18
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

冉姚

晏佳芸

敏李

姣刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:01 (49%)

Stations24:08 (41%)

Roxzone5:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:38/km+4.8%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	2
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:03	5
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:33	1
Running 5	3:18	-
Rowing	4:30	1
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:31	1
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	29:01	1
Roxzone Total	5:58	1