Ανάλυση αγώνα HYROX: 晶周 & 梓宜黄 & 2 ακόμη - Shanghai 01:06:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 晶周 & 梓宜黄 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:50
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

晶周

梓宜黄

倩文殷

依天熊

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:10 (47%)

Stations28:52 (43%)

Roxzone6:54 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km-11.4%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:40	4
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:28	13
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:56	15
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:52	11
Running 5	3:41	-
Rowing	4:46	2
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:37	3
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:57	2
Running Total	31:10	2
Roxzone Total	6:54	3