Ανάλυση αγώνα HYROX: Marianne Koster - Heerenveen 01:05:28 | HyCoach

Marianne Koster

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:11 (51%)

Stations26:26 (40%)

Roxzone5:55 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+0.4%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	5
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:10	17
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:32	5
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:05	6
Running 5	4:14	-
Rowing	4:35	4
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:43	8
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	33:11	6
Roxzone Total	5:55	8