HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 煜林 杨 & 明硕 于 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

煜林 杨 · 明硕 于 · 舒婷 刘 · 洪建 柳

Συνολικός χρόνος
01:11:24
Κατάταξη
#27
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
RELAY · OPEN
煜杨

煜林 杨

明于

明硕 于

舒刘

舒婷 刘

洪柳

洪建 柳

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:16 (47%)
Stations30:53 (43%)
Roxzone7:20 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km-10.2%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:10-
SkiErg4:2738
Running 24:16-
Sled Push5:23274
Running 34:20-
Sled Pull3:5138
Running 43:46-
Burpee Broad Jump1:451
Running 54:27-
Rowing6:01158
Running 64:05-
Farmers Carry1:3010
Running 73:50-
Sandbag Lunges3:4336
Running 84:25-
Wall Balls4:1326
Running Total33:1623
Roxzone Total7:2030