Ανάλυση αγώνα HYROX: 肖吴 & 明星段 & 2 ακόμη - Shanghai 01:29:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 肖吴 & 明星段 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:29:58
Κατάταξη: #91
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: RELAY · OPEN

肖吴

明星段

宇王

敏徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:09 (42%)

Stations43:01 (48%)

Roxzone8:52 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+20.8%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:09	142
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:12	109
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:23	194
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:02	197
Running 5	5:28	-
Rowing	6:09	169
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:10	117
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	7:05	139
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:51	61
Running Total	38:09	61
Roxzone Total	8:52	71