Ανάλυση αγώνα HYROX: 仁宗赵 & 文佳缪 & 2 ακόμη - Shanghai 01:07:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 仁宗赵 & 文佳缪 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:07:54
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: RELAY · OPEN

仁宗赵

文佳缪

胜乾张

萍高

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:27 (45%)

Stations31:00 (46%)

Roxzone6:30 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+8.4%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	25
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:07	98
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:06	71
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:34	143
Running 5	3:47	-
Rowing	4:40	59
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:09	233
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:38	59
Running 8	-	-
Wall Balls	4:24	65
Running Total	30:27	20
Roxzone Total	6:30	17