HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 锦灿 吕 & 金楠 方 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

锦灿 吕 · 金楠 方 · 展 徐 · 睿 朱

Συνολικός χρόνος
01:17:27
Κατάταξη
—
Κατάταξη AG
—
Κατηγορία
RELAY · OPEN
锦吕

锦灿 吕

金方

金楠 方

展徐

展 徐

睿朱

睿 朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
5.599

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:43 (45%)
Stations34:24 (44%)
Roxzone8:23 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km-8.6%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:14-
SkiErg6:22279
Running 24:28-
Sled Push3:0695
Running 33:48-
Sled Pull5:14185
Running 43:32-
Burpee Broad Jump2:4819
Running 54:49-
Rowing6:03293
Running 64:28-
Farmers Carry2:08228
Running 74:05-
Sandbag Lunges4:36164
Running 8--
Wall Balls4:0744
Running Total34:4371
Roxzone Total8:23131