Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Hennessy & Laura Summers - Ottawa 01:42:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Hennessy & Laura Summers

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:42:19
Κατάταξη: #1049
Κατάταξη AG: #207
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Katie Hennessy

Laura Summers

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running61:01 (60%)

Stations33:31 (33%)

Roxzone7:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:38/km+0.9%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:35	208
Running 2	7:24	-
Sled Push	1:46	293
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:13	355
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	6:29	596
Running 5	8:00	-
Rowing	5:13	440
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:22	562
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:14	438
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:39	407
Running Total	1:01:01	523
Roxzone Total	7:51	493