Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricardo Ramos & Kevin Hawkins

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:34:07
Κατάταξη: #318
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ricardo Ramos

Kevin Hawkins

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:32 (58%)

Stations33:15 (35%)

Roxzone6:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:49/km+9.1%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:38	-
SkiErg	3:57	202
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:10	370
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:27	424
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:38	400
Running 5	6:51	-
Rowing	4:41	326
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:46	226
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:23	298
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:13	308
Running Total	54:32	310
Roxzone Total	6:24	252

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricardo Ramos & Kevin Hawkins - Ottawa 01:34:07 | HyCoach