HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonah Xu & Ching Fung Ho & 2 ακόμη

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · RELAY · OPEN · CAN

Jonah Xu · Ching Fung Ho · Kinson Leung · Michael Leung

Συνολικός χρόνος
01:32:00
Κατάταξη
#47
Κατάταξη AG
#37
Κατηγορία
RELAY · OPEN
JX

Jonah Xu

CH

Ching Fung Ho

KL

Kinson Leung

ML

Michael Leung

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada
14-17ΜΑΪ́20264
Ολοκληρώθηκε
7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:57 (51%)
Stations37:58 (41%)
Roxzone6:54 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+38.6%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:34-
SkiErg5:1650
Running 25:16-
Sled Push3:2139
Running 36:48-
Sled Pull4:2034
Running 44:36-
Burpee Broad Jump3:5424
Running 55:32-
Rowing6:1651
Running 66:13-
Farmers Carry3:0850
Running 77:18-
Sandbag Lunges5:3444
Running 85:44-
Wall Balls6:0933
Running Total46:5747
Roxzone Total6:5445