Ανάλυση αγώνα HYROX: requin ronald - Lyon 01:44:48 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: requin ronald

HYROX LYON — 20 Μαΐου 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:44:48
Κατάταξη: #594
Κατάταξη AG: #116
Κατηγορία: SOLO · OPEN

requin ronald

HYROX LYON - Lyon, France

20-24ΜΑΪ́20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX LYON

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:12 (41%)

Stations49:04 (47%)

Roxzone12:38 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+4.8%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:45	505
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:59	631
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:25	561
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:53	611
Running 5	5:33	-
Rowing	5:15	574
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:00	581
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	8:06	625
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:41	-
Running Total	43:12	512
Roxzone Total	12:38	628