Ανάλυση αγώνα HYROX: Pempe Giannikoglou - Lyon 01:39:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pempe Giannikoglou

HYROX LYON — 20 Μαΐου 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · GRE

Συνολικός χρόνος: 01:39:21
Κατάταξη: #662
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Pempe Giannikoglou

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24ΜΑΪ́20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX LYON

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:59 (43%)

Stations47:34 (48%)

Roxzone8:51 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+3.8%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	6:02	563
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:01	492
Running 3	6:00	-
Sled Pull	9:04	498
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	8:49	405
Running 5	5:35	-
Rowing	5:40	286
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:09	125
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:14	216
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	42:59	178
Roxzone Total	8:51	206