Ανάλυση αγώνα HYROX: Frédéric Lor - Lyon 01:18:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Frédéric Lor

HYROX LYON — 20 Μαΐου 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:18:10
Κατάταξη: #625
Κατάταξη AG: #152
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Frédéric Lor

HYROX LYON - Lyon, France

20-24ΜΑΪ́20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX LYON

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:52 (45%)

Stations36:36 (47%)

Roxzone6:48 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+0.4%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:36	303
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:05	352
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:47	327
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:56	80
Running 5	4:24	-
Rowing	4:45	208
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:19	258
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:32	140
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	34:52	140
Roxzone Total	6:48	160