HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alma Conroy

HYROX LYON — 20 Μαΐου 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · IRL

Alma Conroy

Συνολικός χρόνος
02:16:13
Κατάταξη
#1447
Κατάταξη AG
#229
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
AC

Alma Conroy

HYROX HYROX LYON - Lyon, France
20-24ΜΑΪ́20265
Ολοκληρώθηκε
16,414

HYROX LYON

Lyon, France
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:21 (43%)
Stations66:13 (49%)
Roxzone11:44 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:18/km+18.5%18.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:14-
SkiErg5:29276
Running 26:34-
Sled Push4:08299
Running 36:37-
Sled Pull8:06316
Running 46:50-
Burpee Broad Jump12:49369
Running 57:43-
Rowing5:58319
Running 67:25-
Farmers Carry2:56293
Running 77:47-
Sandbag Lunges14:34373
Running 810:14-
Wall Balls12:13-
Running Total58:21353
Roxzone Total11:44342