Ανάλυση αγώνα HYROX: Nikolas Rákoci - Berlin 01:03:52 | HyCoach

Nikolas Rákoci

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running24:31 (38%)

Stations29:29 (46%)

Roxzone9:57 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:04/km+6.4%15.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:22	310
Running 2	2:51	-
Sled Push	3:28	140
Running 3	2:49	-
Sled Pull	3:45	38
Running 4	2:55	-
Burpee Broad Jump	2:49	35
Running 5	2:59	-
Rowing	4:24	151
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:34	20
Running 7	3:02	-
Sandbag Lunges	3:43	59
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:24	109
Running Total	24:31	25
Roxzone Total	9:57	60