HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nico Rauchenwald

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · AUT

Nico Rauchenwald

Συνολικός χρόνος
01:07:47
Κατάταξη
#164
Κατάταξη AG
#43
Κατηγορία
SOLO · PRO
AUT flag
NR

Nico Rauchenwald

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:18 (40%)
Stations29:51 (44%)
Roxzone10:43 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:25/km+16.5%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:40-
SkiErg4:19275
Running 22:56-
Sled Push3:0684
Running 33:18-
Sled Pull4:17102
Running 43:21-
Burpee Broad Jump3:1173
Running 53:23-
Rowing4:1257
Running 63:20-
Farmers Carry2:02150
Running 73:25-
Sandbag Lunges3:5479
Running 84:59-
Wall Balls4:5067
Running Total27:18107
Roxzone Total10:43104