Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Holden - Berlin 01:25:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Holden

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:05
Κατάταξη: #91
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:01 (40%)

Stations36:30 (43%)

Roxzone14:37 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+18.6%20.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:40	57
Running 2	3:41	-
Sled Push	4:07	83
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:40	56
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:01	91
Running 5	4:04	-
Rowing	5:16	135
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:17	62
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:53	90
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:36	74
Running Total	34:01	112
Roxzone Total	14:37	133