Ανάλυση αγώνα HYROX: Nafissa Tabla - Berlin 01:23:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nafissa Tabla

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · BEL

Συνολικός χρόνος: 01:23:55
Κατάταξη: #309
Κατάταξη AG: #73
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nafissa Tabla

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:00 (40%)

Stations37:22 (44%)

Roxzone12:38 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km-1.6%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:41	213
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:45	80
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:14	37
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	6:30	117
Running 5	4:02	-
Rowing	5:37	163
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:28	133
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:19	64
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:48	79
Running Total	34:00	66
Roxzone Total	12:38	31