Ανάλυση αγώνα HYROX: Dina Orschmann & Lena Sassano - Berlin 01:12:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dina Orschmann & Lena Sassano

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:22
Κατάταξη: #185
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dina Orschmann

Lena Sassano

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:06 (50%)

Stations23:08 (32%)

Roxzone13:13 (18%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+3.1%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:03	1
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:22	5
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:50	5
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:49	12
Running 5	4:18	-
Rowing	4:15	3
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:47	8
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	36:06	68
Roxzone Total	13:13	38