Ανάλυση αγώνα HYROX: Karl Lewinsky & Emma Ruzowitzky & 2 ακόμη - Berlin 01:01:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karl Lewinsky & Emma Ruzowitzky & 2 ακόμη

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:01:15
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Karl Lewinsky

Emma Ruzowitzky

Yannick Bürk

Lea Erlbeck

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running25:07 (41%)

Stations26:27 (43%)

Roxzone9:46 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:08/km-1.6%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:05	20
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:05	16
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	23
Running 5	3:14	-
Rowing	4:14	19
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:43	23
Running 7	3:01	-
Sandbag Lunges	3:38	23
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:58	19
Running Total	25:07	11
Roxzone Total	9:46	10