Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Quackatz & Linda Fröhlich & 2 ακόμη - Berlin 01:07:35 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Quackatz & Linda Fröhlich & 2 ακόμη

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:07:35
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #33
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lukas Quackatz

Linda Fröhlich

Amélie Wendelaar Bonga

Henning Daut

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:02 (40%)

Stations29:52 (44%)

Roxzone10:45 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:23/km+11.1%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:10	-
SkiErg	6:53	55
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:43	46
Running 3	3:04	-
Sled Pull	2:24	5
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:12	33
Running 5	3:18	-
Rowing	4:21	26
Running 6	3:01	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:33	20
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:12	23
Running Total	27:02	21
Roxzone Total	10:45	23