Ανάλυση αγώνα HYROX: Moncef Sbay - Lyon 01:19:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Moncef Sbay

HYROX LYON — 20 Μαΐου 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · MAR

Συνολικός χρόνος: 01:19:19
Κατάταξη: #519
Κατάταξη AG: #141
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Moncef Sbay

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24ΜΑΪ́20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX LYON

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:11 (47%)

Stations34:16 (43%)

Roxzone7:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km-3.7%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:42	1048
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:20	1063
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:02	537
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:11	275
Running 5	4:39	-
Rowing	4:43	641
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:43	188
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:55	193
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:40	-
Running Total	37:11	650
Roxzone Total	7:58	898