Ανάλυση αγώνα HYROX: Sami Mardnli & Johann Frank - Lyon 01:03:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sami Mardnli & Johann Frank

HYROX LYON — 20 Μαΐου 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:27
Κατάταξη: #84
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Sami Mardnli

Johann Frank

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24ΜΑΪ́20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX LYON

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:31 (45%)

Stations24:58 (39%)

Roxzone10:04 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+13.1%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:40	67
Running 2	3:11	-
Sled Push	2:24	173
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:20	71
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:18	59
Running 5	3:33	-
Rowing	4:11	151
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:50	254
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:26	114
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	28:31	123
Roxzone Total	10:04	64