Ανάλυση αγώνα HYROX: Astrid Girard De Courtilles & Hélène Ruiz

HYROX LYON — 20 Μαΐου 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:15
Κατάταξη: #184
Κατάταξη AG: #52
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Astrid Girard De Courtilles

Hélène Ruiz

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24ΜΑΪ́20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX LYON

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:37 (52%)

Stations28:54 (39%)

Roxzone6:48 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+3.8%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:40	252
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:09	178
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:43	44
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	390
Running 5	5:10	-
Rowing	4:51	131
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	267
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:53	354
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:41	80
Running Total	38:37	86
Roxzone Total	6:48	86

Ανάλυση αγώνα HYROX: Astrid Girard De Courtilles & Hélène Ruiz - Lyon 01:14:15 | HyCoach