Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcin Bajuk & Pawel Lachowicz - Berlin 01:11:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcin Bajuk & Pawel Lachowicz

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:18
Κατάταξη: #205
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Marcin Bajuk

Pawel Lachowicz

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:34 (46%)

Stations26:06 (37%)

Roxzone12:43 (18%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+14.3%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:45	117
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:31	234
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:08	241
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	112
Running 5	4:17	-
Rowing	4:21	231
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:40	143
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:23	104
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:45	49
Running Total	32:34	249
Roxzone Total	12:43	251