Ανάλυση αγώνα HYROX: Emer Cawley & Holly Jones - Berlin 01:07:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emer Cawley & Holly Jones

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:17
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Emer Cawley

Holly Jones

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:34 (42%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone10:52 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+12.2%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:15	40
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:38	58
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:35	30
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	59
Running 5	3:29	-
Rowing	4:34	31
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:06	95
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:44	56
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:45	37
Running Total	28:34	14
Roxzone Total	10:52	15