HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciaran Ruddock & Sarah Warren

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

Ciaran Ruddock · Sarah Warren

Συνολικός χρόνος
01:16:02
Κατάταξη
#1193
Κατάταξη AG
#229
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CR

Ciaran Ruddock

SW

Sarah Warren

HYROX BERLIN - Berlin, Germany
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:54 (45%)
Stations29:19 (39%)
Roxzone12:55 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+31.9%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:25-
SkiErg3:5029
Running 23:33-
Sled Push1:4629
Running 33:38-
Sled Pull3:58583
Running 43:47-
Burpee Broad Jump4:30699
Running 54:03-
Rowing4:38298
Running 65:04-
Farmers Carry1:39140
Running 74:41-
Sandbag Lunges3:34217
Running 85:46-
Wall Balls5:24745
Running Total33:54223
Roxzone Total12:55171