Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandrino Vonsee & Dilano Mardjoeki - Berlin 01:02:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandrino Vonsee & Dilano Mardjoeki

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:55
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sandrino Vonsee

Dilano Mardjoeki

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:12 (45%)

Stations24:03 (38%)

Roxzone10:43 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:32/km+6.8%17.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:55	118
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:44	77
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:25	34
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:51	108
Running 5	3:24	-
Rowing	4:11	59
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:44	191
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:13	99
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:00	71
Running Total	28:12	33
Roxzone Total	10:43	29