Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Hernaus & Marjon Kramer - Berlin 01:16:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Hernaus & Marjon Kramer

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:51
Κατάταξη: #69
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mandy Hernaus

Marjon Kramer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:15 (45%)

Stations29:02 (38%)

Roxzone13:39 (18%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+5.5%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:32	77
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:59	212
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:24	109
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:48	224
Running 5	4:18	-
Rowing	4:50	56
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:55	155
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:39	122
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:55	90
Running Total	34:15	43
Roxzone Total	13:39	65