Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Verdonck - New York 01:17:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Verdonck

HYROX NEW YORK — 28 Μαΐου 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · BEL

Συνολικός χρόνος: 01:17:23
Κατάταξη: #445
Κατάταξη AG: #115
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alexander Verdonck

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28ΜΑΪ́-7 ΙΟΥΝ202611

Ολοκληρώθηκε

HYROX NEW YORK

New York, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:16 (52%)

Stations32:42 (42%)

Roxzone4:31 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+12.5%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:18	64
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:58	83
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:18	89
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:24	63
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	42
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:45	29
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:02	20
Running 8	-	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	40:16	52
Roxzone Total	4:31	24