HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Knox

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Sophie Knox

Συνολικός χρόνος
01:12:06
Κατάταξη
#54
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
SOLO · PRO
GBR flag
SK

Sophie Knox

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:28 (39%)
Stations32:09 (45%)
Roxzone11:33 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+7.7%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:14-
SkiErg4:3011
Running 23:16-
Sled Push3:3434
Running 33:22-
Sled Pull3:4514
Running 43:24-
Burpee Broad Jump3:4516
Running 53:25-
Rowing4:4833
Running 63:29-
Farmers Carry3:09108
Running 73:31-
Sandbag Lunges4:0726
Running 84:51-
Wall Balls4:3122
Running Total28:2819
Roxzone Total11:3328