Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Johnston - Riga 01:16:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Johnston

HYROX RIGA — 30 Μαΐου 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:34
Κατάταξη: #94
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mark Johnston

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX RIGA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:03 (52%)

Stations32:55 (43%)

Roxzone3:41 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+3.1%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:38	254
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:33	146
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:50	145
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:52	143
Running 5	4:51	-
Rowing	4:38	147
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:53	107
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:06	122
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:25	70
Running Total	40:03	100
Roxzone Total	3:41	47