Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Williams & Alexander Dobiecki - Riga 01:12:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Williams & Alexander Dobiecki

HYROX RIGA — 30 Μαΐου 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:10
Κατάταξη: #70
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lucy Williams

Alexander Dobiecki

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX RIGA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:15 (53%)

Stations29:52 (41%)

Roxzone4:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+4.7%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:22	174
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:03	127
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:33	138
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	132
Running 5	4:51	-
Rowing	4:22	68
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	95
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:18	82
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	38:15	-
Roxzone Total	4:07	57