Ανάλυση αγώνα HYROX: Ronan Lindsay - Riga 00:56:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ronan Lindsay

HYROX RIGA — 30 Μαΐου 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 00:56:14
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ronan Lindsay

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX RIGA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:48 (53%)

Stations23:37 (42%)

Roxzone2:53 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:43/km+6.2%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:56	18
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:41	9
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:57	3
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:25	18
Running 5	3:46	-
Rowing	3:57	5
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:41	2
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	29:48	4
Roxzone Total	2:53	3