Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Rubio - Riga 01:09:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Rubio

HYROX RIGA — 30 Μαΐου 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:49
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Vanessa Rubio

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX RIGA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:33 (52%)

Stations29:31 (42%)

Roxzone3:50 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+8.1%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:42	15
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:23	84
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:06	39
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:03	16
Running 5	4:39	-
Rowing	5:00	90
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:54	75
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:32	27
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:51	6
Running Total	36:33	14
Roxzone Total	3:50	14