Ανάλυση αγώνα HYROX: Aisling Ryle & Rachel Hodgkinson & 2 ακόμη - Riga 00:55:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aisling Ryle & Rachel Hodgkinson & 2 ακόμη

HYROX RIGA — 30 Μαΐου 2026

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:55:49
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Aisling Ryle

Rachel Hodgkinson

Harneshpal Karamjit Singh

Mohd Saddam Bin Mohd Pittli

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX RIGA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:55 (54%)

Stations23:01 (41%)

Roxzone2:58 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+1.4%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:16	10
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:47	3
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:55	6
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:37	4
Running 5	4:12	-
Rowing	4:02	9
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	29:55	4
Roxzone Total	2:58	3