Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Milne - Berlin 01:23:46 | HyCoach

Gemma Milne

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:38 (41%)

Stations35:43 (43%)

Roxzone13:29 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+4.5%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:58	146
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:51	333
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:54	360
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:27	162
Running 5	4:09	-
Rowing	5:16	218
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:39	466
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:49	262
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:49	73
Running Total	34:38	169
Roxzone Total	13:29	123