Ανάλυση αγώνα HYROX: Zaid Rajab & Moataz Amer - Berlin 01:03:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zaid Rajab & Moataz Amer

HYROX BERLIN — 30 Μαΐου 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · EGY

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:05
Κατάταξη: #64
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Zaid Rajab

Moataz Amer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:09 (46%)

Stations23:26 (37%)

Roxzone10:36 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:39/km+6.5%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:45	67
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:51	308
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:28	130
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:51	198
Running 5	3:37	-
Rowing	4:14	184
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:29	104
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:58	110
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:50	62
Running Total	29:09	87
Roxzone Total	10:36	51