HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascale Kruger

HYROX JOHANNESBURG — 30 Μαΐου 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Pascale Kruger

Συνολικός χρόνος
01:19:38
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
PK

Pascale Kruger

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:44 (46%)
Stations37:38 (47%)
Roxzone5:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+10.6%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:20-
SkiErg4:4816
Running 23:55-
Sled Push4:0851
Running 34:20-
Sled Pull5:2514
Running 44:11-
Burpee Broad Jump5:0811
Running 54:08-
Rowing5:0411
Running 64:11-
Farmers Carry2:3120
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:3713
Running 86:23-
Wall Balls5:5715
Running Total36:444
Roxzone Total5:194